Musaka de verduras: una receta para triunfar
Cuando comemos, no sólo pensamos en alimentarnos sino también en compartir platos llenos de sabor …
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Como cada año, tenemos aquí la Navidad, una navidad atípica por la pandemia pero que …
Si hay un tema que en los últimos años nos ha preocupado a los profesionales …
Frutas y azúcar: ¿debemos evitar algunas frutas por su alto contenido en azúcar? Leer más »
El 14 de noviembre se celebra el día mundial de la diabetes, conmemorando el nacimiento …
Día Mundial de la Diabetes: ¿cuál es el papel del dietista-nutricionista? Leer más »
Uno de mis objetivos en cuanto a divulgación sobre nutrición es publicar contenido sobre educación …
Trucos para comer pasta de forma saludable (con receta de regalo) Leer más »
En esta entrada os traigo varias recetas para las típicas cenas de picoteo con vuestra familia y amigos, para que podáis hacerlo un poco más saludable.
En esta entrada os traigo varias recetas para las típicas cenas de picoteo con vuestra familia y amigos, para que podáis hacerlo un poco más saludable.
Si a muchos de vosotros seguro que os cuesta meter fruta en vuestra alimentación, este recurso puede ser muy buena idea para facilitaros «el trabajo».
¿Qué bebidas saludables podemos tomar en verano? Aparte del agua, responder a esta pregunta es una de las tareas más frecuentes que nos encontramos en la consulta de nutrición, sobre todo en verano.
La alimentación es la forma que tenemos de darle a nuestro cuerpo todos los nutrientes que necesita para funcionar bien. Por eso cuando hay carencias, las cosas empiezan a ponerse feas y nos empezamos a sentir mal.