# Rocío Maraver | Dietista – Nutricionista  

> **Rocío Maraver** es dietista‑nutricionista y educadora especializada en diabetes. Ofrece consultas presenciales en Madrid y sesiones online, combinando la atención clínica con la educación alimentaria para mejorar la salud y el control glucémico de sus pacientes. Su propuesta de valor se basa en planes nutricionales personalizados, apoyo continuo y contenidos divulgativos que facilitan la adopción de hábitos alimentarios saludables.  

## Main Services  

- **Consultas presenciales de nutrición en Madrid** – Evaluación clínica, elaboración de dietas personalizadas y seguimiento presencial.  
- **Consultas online de nutrición** – Sesiones a distancia mediante videollamada, con planes adaptados a la realidad del paciente.  
- **Educación diabetológica y talleres** – Cursos y talleres prácticos para aprender a gestionar la diabetes a través de la alimentación.  
- **Planificación de menús y dietas personalizadas** – Herramientas y guías para organizar menús semanales equilibrados.  
- **Divulgación y contenido educativo** – Blog y artículos sobre alimentación saludable, recetas y consejos nutricionales.  

## Reference Sections (Prioritized)  

| ID | Página | Descripción / Rol |
|----|--------|-------------------|
| 1 | [Inicio – Rocío Maraver](https://www.rociomaraver.com/) | Visión general del negocio, presentación de servicios y llamado a la acción para concertar cita. |
| 2 | [Sobre mí](https://www.rociomaraver.com/sobre-mi/) | Biografía profesional, credenciales, filosofía de trabajo y datos de contacto. |
| 3 | [Servicios de nutrición](https://www.rociomaraver.com/servicios-de-nutricion/) | Detalle de todas las prestaciones (consultas presenciales, online, talleres, planes personalizados). |
| 4 | [Consulta de nutrición en Madrid](https://www.rociomaraver.com/consulta-de-nutricion-en-madrid/) | Información específica sobre la consulta presencial: ubicación, agenda y proceso de reserva. |
| 5 | [Consulta online de nutrición](https://www.rociomaraver.com/consulta-online-nutricion/) | Detalles de la modalidad online, requisitos técnicos y cómo agendar una sesión. |
| 6 | [Blog de nutrición](https://www.rociomaraver.com/blog-nutricion/) | Artículos de divulgación, recetas, trucos y consejos para una alimentación saludable. |
| 7 | [Talleres de nutrición](https://www.rociomaraver.com/talleres-de-nutricion/) | Calendario y descripción de los talleres educativos, especialmente enfocados en diabetes. |
| 8 | [Frutas y azúcar](https://www.rociomaraver.com/frutas-y-azucar/) | Entrada de blog que explica el impacto de las frutas en la glucemia y recomendaciones prácticas. |
| 9 | [Trucos para comer pasta de forma saludable](https://www.rociomaraver.com/trucos-para-comer-pasta-de-forma-saludable/) | Guía práctica para integrar la pasta en una dieta equilibrada sin elevar la glucosa. |
|10 | [La mesa azul](https://www.rociomaraver.com/la-mesa-azul/) | Artículo que aborda la planificación de comidas visualmente atractivas y nutritivas. |
|11 | [Día mundial de la diabetes – papel del dietista‑nutricionista](https://www.rociomaraver.com/dia-mundial-de-la-diabetes-el-papel-del-dietista-nutricionista/) | Reflexión y recomendaciones profesionales para la comunidad diabética. |
|12 | [Musaka de verduras – receta para triunfar](https://www.rociomaraver.com/musaka-de-verduras-una-receta-para-triunfar/) | Receta saludable que combina verduras y proteínas, ideal para dietas equilibradas. |
|13 | [Medios de comunicación](https://www.rociomaraver.com/medios-de-comunicacion/) | Apariciones mediáticas y colaboraciones del profesional en prensa y TV. |
|14 | [Cómo planificar tu menú semanal](https://www.rociomaraver.com/como-puedes-aprender-a-planificar-tu-menu-semanal/) | Tutorial paso a paso para organizar menús semanales con foco en salud y control glucémico. |
|15 | [Navidad saludable – pautas para no subir de peso ni alterar la glucemia](https fiestas-saludables) | Consejos para mantener el control de peso y glucosa durante la temporada navideña. |

## Contact and Corporate Information  

- **Página de contacto / información personal:** [Sobre mí](https://www.rociomaraver.com/sobre-mi/) – incluye formulario de contacto, dirección de consulta en Madrid, teléfono y correo electrónico.  
- **Dirección física:** Consultorio en Madrid (detalles exactos en la sección “Sobre mí”).  
- **Correo electrónico:** Disponible en la página “Sobre mí”.  
- **Teléfono:** Disponible en la página “Sobre mí”.  

*Nota:* Todas las páginas están bajo el dominio **rociomaraver.com** y siguen la normativa de protección de datos vigente en España.